我的睡眠记录

我的睡眠记录是款好用的睡眠,的手机软件。我的睡眠记录是一款专门为大家提供高品质睡眠的辅助app，通过这个app，大家可以在线学习各种能够帮助入眠的方法，学习冥想、瑜伽之类的，此外，这个应用还有一个重要的功能，那就是监测自己的睡眠情况，大家可以试一试！

睡眠是人一生非常重要的时候，但是许多人的睡眠质量都不好，也不了解自己的睡眠情况，更加不知道怎么将自己带入美梦中，现在我的睡眠记录诞生啦！专业而丰富的疗愈催眠曲，严谨而仔细的数据记录，让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航，让你快速减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠超人

以上就是关于我的睡眠记录的相关文章，更多精彩内容，尽在zb8.com，喜欢的朋友快来收藏本站吧！

展开