习惯打卡记录器

习惯打卡记录器app是专注日常目标习惯打卡的软件，在这里可以直接设定自己的任务清单，不管是学习、生活还是工作中的皆可，通过坚持打卡来发现自己的变化，让自己的生活变得更加有条理，让自己变得更加自律哦。

★ 自由规划日常习惯

TICK IT拥有简洁美观的界面，让你能够轻松自由地制定习惯和每日目标。同时还内置一套习惯预设库，多种基本、热门的习惯任你选择，帮助你顺利地开启习惯养成之旅。

★ 30天挑战

我们精心为你安排了具有科学依据的三段式习惯养成法，和超过10种严格设计的习惯养成之旅。在30天挑战中战胜自我，开启新生活，这一切皆有可能！

★ 保持专注&时间管理

TICK IT内置的计时器和白噪声可以帮你更好地保持专注，提高工作效率。此外，智能提醒功能可以帮你合理地安排全天候的习惯规划，让你轻松形成良好的作息习惯。

★ 贴心的数据统计

详尽、直观的统计信息帮你有效地追踪和分析习惯养成进度。完成连续打卡的挑战就可以收获成就勋章，让你在习惯养成的道路上保持十足的动力！

★ 多样化的待做清单

除了常规的习惯规划，你还可以自由地设置每月或每年的长期规划，并轻松管理一次性的待做清单。

★ 想要远离因久坐造成的办公室疾病并唤醒自己的身体？

★ 想要克服睡眠障碍，调节自己的生物钟，拥有高质量的睡眠？

★ 早晨感觉无精打采，想要用快速高效的例行活动唤醒自己，活力满满地迎接每天？

★ 想要告别不规律的饮食，通过更健康的膳食、间歇性禁食或一些容易坚持的运动来探索健康的生活方式？

1、在线上也可以查看各种打卡目标，帮助大家坚持一个目标，这样也更容易完成；

2、是很多用户们都在使用的打卡记录软件，随时都可以在这里来记录各种自己的每日目标；

3、以在软件中进行各种事项的记录，培养自己自律的习惯。使用习惯打卡记录器app，可以为用户的日常生活提供很多的便利。