- 类型：社会生活
- 平台：Android
- 语言：中文
- 大小：31.72MB
- 更新：2024-12-15 16:51:03
好睡眠86
睡觉质量不够好?小编为您推荐好睡眠86软件，用户可以下载这款软件，关注里面喜欢的声音、睡眠音乐、睡眠故事等等，可以很好改善你的睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力!
软件优势
1、专注于减压放松的新方法，利用自然声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力。
2、放松减压，释放工作和生活的压力，冥想有助于解除精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。
3、减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不受负面情绪的干扰。
软件亮点
1、很好的辅助信息推荐给你，每天都可以拥有比较舒适的睡眠状态；
2、早上起来就会十分轻松，还能调节你的情绪，让你没有压力；
3、不要焦躁，不管是睡眠浅还是进入不了好的梦乡都可以在上面体验的看看。
软件特色
当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
历史记录：一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
软件介绍
1、我们大家应该知道现在我们国家有三分之一的人存在的一些睡眠障碍，
2、睡眠不好是会影响第二天的工作，导致是没有精神的，甚至对自己的身体是有危害的，
3、用这个软件是可以很好的去帮助我们用户进行一个很好的睡眠辅助的。
软件测评
平台上面的白噪音是很多的，所以用户不管是助眠还是想解压都是很不错的，各种的白噪音用户甚至是可以去进行混搭，自己怎么舒服怎么来就行！
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软件截图
