早睡

早睡是一款非常不错的生活服务软件，软件可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。有需要的话千万不要错过哦!

1、睡眠监测——安全睡眠伴侣

从头到尾，您可以在不佩戴设备的情况下记录您的睡眠时长、深度睡眠和轻度睡眠。醒来时会生成睡眠报告，让您每天监控自己，了解自己的睡眠习惯，成为更健康的人。

2、梦话录音——听你真实的声音

夜晚总是充满未知。开启睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录你的“梦境咒语”，更好地了解你的睡眠习惯。当我早上听昨晚的录音时，我听到了真实的我。

3、睡眠锁屏——放下手机好好休息

又睡不着了?摆脱都市快节奏的生活，屏蔽24小时消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，只需轻轻点击“开始睡眠”即可锁屏进入你的黄金睡觉。今晚终于安静了。

1、早睡，要温柔，多说几句，不要受罚。

2、早睡监管严格，使用暴力言语，放弃早睡将受到处罚。

3、记录入睡时间，帮助您了解自己的睡眠习惯，改善作息。

1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用;

2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律;

3、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。

4、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况;

更多精彩内容，尽在直播手游，喜欢的朋友快来收藏本站吧！

展开

软件截图