- 类型：常用软件
- 平台：Android
- 语言：中文
- 大小：22.5 MB
- 更新：2024-10-30 10:58:32
天天早睡打卡
天天早睡打卡是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的软件。它通过打卡方式帮助用户养成早睡早起的习惯，并提供了多种助眠功能，帮助用户提高睡眠质量。
软件优势
1、【轻拍哄睡】
三分钟轻拍哄睡，快速进入睡眠状况，可设置懒人主动轻拍模式。
2、【冥想操练】
三分钟专心，快速恢复生机。
3、【早睡打卡】
早睡打卡，养成早睡习惯，记载早睡时间。
4、【早睡提示】
提示早睡，离别晚睡。
5、【呼吸操练】
高效均衡呼吸法快速平复情绪，缓解压力，海军快速入眠呼吸法，减肥减腹呼吸法，'小阳人'恢复辅助呼吸法，均等放松呼吸法，呼噜声缓解呼吸法，专心提升呼吸法，高效学习呼吸法多种呼吸法，调理身体状况，让日子更健康。
软件亮点
1、积极打卡
天天早睡打卡采用多重鼓励手法，提高用户每天坚持打卡的积极性。
2、习惯养成
轻轻一点就可以完结打卡，让养成好习惯变得更简单。
3、自律效果
还能共享自己的打卡效果，一起见证自律带来的改动。
软件测评
通过打卡方式养成自律放下手机的习惯，可以拥有一些音乐、声音、冥想等不同的方式让自己进入到放空状态下，进入到全新的睡眠状态中，养成良好的早睡习惯，让你可以得到更好的生活质量。
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软件截图
