- 类型：常用软件
- 平台：Android
- 语言：中文
- 大小：78.2 MB
- 更新：2025-01-07 09:38:52
绘睡
绘睡是一款专注于睡眠健康的软件，提供CBT-I失眠治疗远程服务、智能睡眠监测设备、在线咨询、智能助眠APP等功能。
软件特色
1、第一周 睡眠记录
2、第二周 作息重塑
3、第三周 深入调整
4、第四周 认知改变
5、第五周 睡眠疗愈
6、第六周 长期保持
软件亮点
1、【睡觉智能评价】
基于旗下睡觉医学中心的研究开宣布的一套智能评价系统，从本源上找出困扰你的睡觉问题，定制归于你的睡觉改善方案；
2、【CBT-I 睡觉教育】
国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教育动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，协助你掌握睡觉的隐秘；
3、【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音协助你有效缓解失眠，提高睡觉质量。
软件测评
它通过深入分析用户的睡眠数据，提供个性化的解决方案，帮助你调节身体状态，提升睡眠质量。
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软件截图
