- 类型：运动健康
- 平台：Android
- 语言：中文
- 大小：43.27MB
- 更新：2024-10-19 03:00:02
私人健身教练
私人健身教练是一款运动健身软件，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习； 私人健身教练app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄； 可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟； 很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。
软件特色
1、热身和拉伸动作
2、自动记录锻炼进度
3、体重图表追踪体重变化
4、自定义锻炼提醒
5、详细的视频和动作指导
6、跟着你的私人健身教练减肥
6、与朋友分享锻炼成果
软件评测
在我们这里主要就是无需任何的一个健身的器材，其中就是仅靠自身的一个重量就能对身体起到很好的锻炼的效果的哦，其中这里所有的健身指导都是由专业健身教练安排设计的哦，并且还有十分重要的就是这一切完全的免费的哦，每天只用上三十分钟，来一起塑造美好的身形的哦！在这里所有的动作都是由十分专业的健身的教练来进行设计的，并且全部都是不需要任何的一个器械，也是不需要去任何的健身房的。
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软件截图
