- 类型：运动健康
- 平台：Android
- 语言：中文
- 大小：58.04MB
- 更新：2024-12-01 06:27:03
30天健身训练宝典
30天健身训练宝典是专为健身的女性朋友打造的，旨在帮助用户更加科学的运动健身，还提供合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍~
软件优势
1.与教练和朋友实时互动交流，教练亲自回答问题，非常棒。
2.还可以合理控制卡路里的摄入，并制定自己的健身和减肥计划。
3.不担心缺乏健康的健身器材，您无需健身教练指导即可有效锻炼。
4.该平台提供了大量健康的运动视频，亲手教学，让用户快速完成了解。
软件特色
众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
软件亮点
1、在线可根据自身实际情况选择对应的锻炼计划方案，轻松达到你想要的健身效果。
2、平台针对想要减肥的朋友定制打造健身减肥方案，通过科学运动的方式燃脂减肥。
3、健康锻炼打卡记录，知晓每日的健康运动情况，同时也帮助用户进行运动统计。
4、记录每一天的健身运动数据，利于进行健身报告制作，让用户掌握近期运动情况。
软件介绍
30天健身训练宝典是一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开app，制定属于你的专属方案。管住嘴，迈开腿!
软件测评
帮助用户在30天内练久良好体型，为用户制定专属健身计划，每天记录运动、身体的相关数据，随时打开手机在线查看科学饮食方案，科学健康的锻炼运动。
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软件截图
